اتبعي هذه الخطوات للحفاظ على هدوئك في رمضان

اتبعي هذه الخطوات للحفاظ على هدوئك في رمضان

  يعيش بعض الصائمين في شهر رمضان ساعات من العصبية الزائدة، لأسباب مختلفة، منها طول ساعات الصيام، وامتناعهم عن تناول الطعام والشراب. لكن أخلاق وتعاليم الدين الإسلامي، يحث الصائمين على التمتع بالصبر ومكارم الأخلاق والتعامل الجيد مع الآخرين، لهذا فإن الحفاظ على هدوء الأعصاب يتطلب خطوات عدة. ولفقدان الهدوء أسباب ومسببات كثيرة، من أبرزها العطش،…